Recupera tu energia vitalidad y autoestima
Transforma tu salud y elimina los síntomas de la perimenopausia y menopausia
E.V.A PREMIUM es el programa de transformación de 12 semanas donde pasas de entender tu cuerpo a cuidarlo de forma que funcione. Para que vuelvas a dormir bien, desinflamarte, recuperar energía y sentirte tú otra vez.
Cuando entiendes tu cuerpo,
los cambios empiezan a notarse desde la primera semana
Llegué a Izas a punto de entrar en una depresión, hace unos meses ya conté por este canal mis primeros cambios. Sigo pensando que encontrar a Izas fue lo mejor que me pudo pasar, hasta la fecha he vuelto a mí peso de hace 8 años (10 kg menos) y sin ningún sacrificio. Tengo energía para afrontar el día. En su momento Izas me dijo, para navidad serás otra persona... y así es.
Mi preocupación era recuperar mi ánimo pero he ganado mucho más de lo que hubiera imaginado. No tengo ningún síntoma que se supone que tienes en menopausia.
Sonia
51 años
Llevaba ya años sintiéndome inflamada y tenía mucha retención por todas partes, especialmente en los tobillos. Yo pensaba que esto se debía a que paso muchas horas sentada por mi trabajo pero fue empezar con las recomendaciones de Izas y la inflamación desapareció en cuestión de días. Perdí unos 5 kg y perdí de 8 a 10cms de cintura. Muy contenta de haber conocido a Izas, me encanta su forma de trabajar y de explicar las cosas y sus recomendaciones funcionan!
Cristina
51 años
Antes de conocer a Izas no dormía estaba agotada y cuando venía del trabajo me tenía que sentar ahora estoy con mucha energía duermo fenomenal.
MIi ginecóloga en la última revisión me dijo que tenía la salud de una mujer de 30 años. Además he perdido kilos y la gente me pregunta qué es lo que hecho. Estoy tan contenta con el cambio en mi vida que me he puesto a estudiar de nuevo.
Belen
52 años
Me sentía inflamada como nunca. Me jubilé con 60 años y un día apareció Izas en Tik-Tok. Me gustó su mensaje. Me decidí. Empecé en octubre del 24. He perdido unos 10kg. Cintura de 106 a 88 cm. Los sofocos quedaron atrás (la gran mayoría)....Muchas personas me comentan que estoy radiante, que he cambiado, que se me ve más joven.... Me encanta Izas, da buenos consejos porque sabe de lo que habla,
Angels
62 años
Lo que cambia cuando trabajas con tu cuerpo
Cuando entiendes cómo funcionan tus ritmos internos y empiezas a vivir en coherencia con ellos, tu cuerpo no mejora “un poco”: se recalibra.
No es magia. Es biología funcionando a tu favor.
Tu sueño empieza a repararse porque tu cortisol vuelve a seguir un ritmo estable, no uno caótico que te despierta a media noche.
La inflamación baja porque tu digestión deja de estar saturada y pierdes peso.
Tu energía vuelve porque tu metabolismo, por fin, trabaja con eficiencia en lugar de apagarse a mitad del día.
Y lo más importante:
empiezas a sentirte tú otra vez.
No necesitas suplementos carísimos, entrenamientos extremos ni complicarte la vida.
Necesitas información clara, ajustes precisos y un acompañamiento que te guíe mientras tu cuerpo se reorganiza.
Hay un antes y un después cuando tu biología se alinea.
Y ese después… se nota en todo: en tu cuerpo, en tu mente, en tu ánimo y en cómo vuelves a habitar tu vida.
Qué es E.V.A Premium
Es un programa de 12 semanas en el que aprendes a cuidar tu cuerpo desde su biología real, no desde tendencias, modas o recomendaciones que no tienen en cuenta cómo cambia el cuerpo femenino después de los 40.
Durante 3 meses trabajamos juntas para que entiendas qué está pasando en tu organismo y sepas exactamente qué ajustar en tu alimentación, tu descanso, tu movimiento y tu forma de gestionar el estrés.
Pasas de sentirte perdida… a saber leer las señales de tu cuerpo con claridad.
E.V.A PREMIUM no es un curso que ves y olvidas.
Es un acompañamiento profundo, práctico y humano, donde tienes acceso directo a mí, a una comunidad de mujeres que están viviendo lo mismo que tú y a herramientas que empiezas a aplicar desde el primer día.
No es más información. Es transformación guiada.
Vas a entender qué le está pasando a tu cuerpo
Lo que vas a conseguir
Vuelve a dormir de verdad
No es solo estar 8 horas en la cama. Dormir profundo, sin despertares a las tres de la mañana, y levantarte con energía real… no con cansancio acumulado.
Desinflamarte por dentro y por fuera
Hinchazón fuera, molestias digestivas fuera, retención fuera. Tu cuerpo vuelve a sentirse ligero, descomprimido y regulado.
Empezar a perder peso sin castigo
Cuando tus hormonas, tu cortisol y tus ritmos están alineados, el peso empieza a moverse de forma natural. Sin dietas imposibles. Sin contarlo todo. Sin luchar.
Eliminar sofocos y síntomas molestos
Menos calor repentino, menos sudores nocturnos, menos sensación de “no controlo mi cuerpo”. La regulación interna se nota… y se agradece.
Recuperar energía estable
El cansancio deja de gobernarte. Pasas de picos y bajones a una energía constante, predecible y sostenible a lo largo del día.
Claridad mental que vuelve
La niebla mental desaparece. Decides mejor, piensas más rápido, te concentras sin esfuerzo. Tu mente vuelve a ser tu aliada.
Regular el estrés desde la biología
No desde la fuerza,
aprendes a calmar tu sistema nervioso y equilibrar tu cortisol sin técnicas complicadas. El estrés deja de dominarte.
Volver a sentirte tú
Recuperar seguridad, volver a confiar en tu cuerpo, reconocerte en el espejo y en tu vida.
Dejas de sobrevivir… y vuelves a habitarte.
Qué incluye
EVA PREMIUM
1 consulta personalizada individual conmigo
y seguimiento personalizado por tres meses
Protocolo personalizado completo, elaborado tras tu consulta
– Alimentación adaptada a tu biología femenina
– Revisión de analíticas
– Protocolo de suplementación personalizado
– Ajustes de hábitos, entorno y ritmos circadianos
Guía de alimentación antiinflamatoria
Acceso al Club E.V.A VIP de manera vitalicia
Comunidad privada con acompañamiento continuo
Evaluación inicial y evaluación final
Checklist hormonal (antes y después)
Checklist del organismo completo (antes y después)
Curso grabado en formato vídeo
– 12 módulos estructurados paso a paso
4 sesiones grupales de coaching
Guía de recetas e ideas prácticas para 8 semanas
No tienes que hacerlo sola
Únete al grupo de mujeres que están dejando de sentirse solas en esto.
Mujeres que entienden lo que te pasa porque les pasa lo mismo. Que no te juzgan. Que están ahí cuando tienes dudas. Que celebran cada cambio contigo. Porque esto no se hace sola, se hace acompañada.
¿Tienes dudas?
La implementación depende de ti, pero los ajustes que propongo no requieren más tiempo, solo hacerlos de forma diferente. No es añadir cosas a tu día, es ajustar lo que ya haces. Cada módulo tiene videos cortos que puedes ver cuando mejor te venga. Mi acompañamiento hará que pongas foco en lo que importa.
Sí. El programa está diseñado para mujeres a partir de los 40, estés en perimenopausia, menopausia o postmenopausia. Los principios se adaptan a tu momento.
No. Hablamos de suplementación inteligente, pero no es obligatoria. La mayoría de los cambios se hacen con hábitos, no con productos. Si decides tomar algo, te explico qué, cuándo y por qué, pero no es necesario para ver resultados.
Todas las sesiones grupales quedan grabadas. Puedes verlas cuando quieras. Y si tienes dudas, las resolvemos en la comunidad de Telegram donde estoy activa todos los días.
Este programa no sustituye tratamiento médico. Si tienes alguna condición diagnosticada, puedes hacerlo como complemento a tu tratamiento, pero siempre bajo supervisión de tu médico. En la consulta inicial evaluamos tu caso particular.
Sí. Tienes 15 días de garantía desde el inicio del programa. Si en ese tiempo sientes que EVA PREMIUM no es para ti, puedes escribirme y gestionamos la devolución.
Mi intención es que entres con tranquilidad y con la seguridad de que este acompañamiento tiene sentido para ti.
Si antes de inscribirte te queda cualquier duda, también puedes escribirme y la vemos juntas.
Tu cuerpo está esperando que hagas algo diferente
Ya sabes qué le pasa. Ya sabes que tiene solución.
Lo único que falta es que empieces.
Recupera tu energía, tu vitalidad y tu autoestima. Tu cuerpo puede volver a sentirse bien en esta etapa de tu vida.